頭を使えば･･･

⭐️2023年9月24日（日）

⭐️コメント

ほぼ毎回のようにブロックフォローの話をしていますが、本日の練習の中でも『vs巨大ブロックマシン（ブロックフォロー）』をおこないましたので、その話をしたいと思います。

今回はセンターからの攻撃に対してのブロックフォローをおこないましたが、最初の何本かは巨大ブロックマシンのブロックにつかまったボールは誰も触る事も出来ずに、床に落ちてしまっていました。

それは何故でしょう？センターからスパイクを打つアタッカーが、真正面に打つので、ブロックに当たって戻ってきたボールはアタッカーのすぐ横に落ちます。即ち、真っすぐ打ったスパイクは真っすぐ戻ってくるのです。

アタッカーのすぐ横にはなかなかフォローに入る事はできないので、床に落ちてしまいます。なので･･･センターからのスパイクはコーナーを狙って、左右へと打ち分けましょう💡

多くのチームはバックセンターの位置にレシーバーを配置しています。なので真っすぐ打ってブロックに当たらなかったとしても、レシーバーに上げられてしまうのです。

コーナーを狙って左右に打ち分けをした時に、もしもブロックに捕まってしまったとしても、そのボールは正面ではなく、ブロックフォローに入っている仲間の手の届く所に戻ってくるでしょう❗❗

更にはブロックフォローに入っている何人かのメンバーはとても良くボールに対して反応をしています。それはしっかりと頭を使い、ボールの飛んで来る方向などを予測しているから、動き出しが早いのです💡バレーはとにかく頭を使い、考えた人がボールを繋ぎ、得点する事ができるのです。このことを絶対に忘れずに、コートに立つようにして下さいね。

⭐️KVC参加人数16名

三室3年＝1名・蓮田南3年＝1名

川里3年＝1名・白岡南3年＝1名

平野3年＝1名・2年＝1名

大石3年＝1名・瓦葺2年＝2名

桶川東1年＝1名・大谷1年＝2名

小針1年＝1名・黒浜西小6年＝1名

高校3年生＝1名・2年生＝1名

⭐️練習メニュー 新・怪我予防体操 トレーニング エブリデイフライ エブリデイブロック 対人パス サーブ ランニングレシーブ 強打レシーブ（ランニング+バックステップ） ボール落として→強打レシーブ 両手からボール落として→強打レシーブ シックスマン アタック（ミート練習・3連軟打・バックアタック・レフト・センター・ライト） トス→アタック vs巨大ブロックマシン（ブロックフォロー） トス→アタック（センター）