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【Activity Blog 終了のお知らせ】

Activity Blogは2018年4月10日のKVC創設からスタートしました。初期のころは上平バレーボール倶楽部の練習と、KVCの練習を平行しておこなっていましたが、2020年2月27日の練習を最後に、上平バレーボール倶楽部の活動は終了しました。


その後はKVCの為のActivity Blogとなり、今回の投稿で掲載回数は1,238回となり、掲載期間は2017年9月14日~2024年9月24日の丸7年間となりました🌟


Activity Blogの歴史

       1回目・・・2017年  9月14日『上平バレー倶楽部』『小針中女子バレー部参加』

   100回目・・・2018年  5月28日 『100回目の投稿』

   200回目・・・2018年11月12日 『無駄を防ぐ』 ※『動きの中だと...』

   300回目・・・2019年  5月  9日 『上手くいった時の要因』 ※『4人のコーチ』

   400回目・・・2019年10月16日 『400回目の投稿』

   500回目・・・2020年  6月14日 『500回目の投稿』

   600回目・・・2021年  3月  7日 『600回目の投稿』

   700回目・・・2021年  9月21日 『700回目の投稿』

   800回目・・・2022年  3月12日 『5人目のコーチ』※『800回目の投稿』

   900回目・・・2022年  8月27日 『サーブカットとサーブ』※『900回目の投稿』

   1,000回目・・・2023年  4月10日 『KVC5周年記念&1,000回目の投稿』

   1,100回目・・・2023年11月23日 『明確な解決策が見いだせる』

   1,200回目・・・2024年  7月  6日 『試合で活かす』※『1,200回目の投稿』

   1,238回目・・・2024年  9月30日 『Activity Blog 終了のお知らせ』


Activity Blogは「練習実施→ブログ閲覧→練習実施」というサイクルにより、皆んなの理解度を高める効果を担っていました。練習の内容や大会の結果をその日の内にアップするというルーティーンが負担になってきてしまった為、掲載終了を決断致しました。

何卒ご理解のほど宜しくお願いします。

KVC活動は今後も進化しながら継続していきますので、皆さんどうぞ宜しくお願いします。

 

⭐️2024年9月24日(火)


⭐️コメント

昨日に引き続き、今日のスリーマン・フォーメーション共に、良いムードで練習をすることが出来ました。その要因となっているのは、プレーする皆んなの姿勢です❗❗

ボールを繋ごうと必死になっているのが、とってもよく伝わってきました。だからこそボールも繋がり、とても楽しく実のある練習になったと思います。

安中遠征前、最後の練習で今までで一番の練習となったのも、キャプテンや副キャプテンが必死に仲間への声掛けをおこなってきたからです。

人を注意するって、注意される側と比べても、何倍もの労力がいるものなんです💡なのに仲間のため、チームのために実行してくれるメンバーに感謝しましょう。

そしてその気持ちをしっかりと理解をして、練習に取り組んで下さい。

安中遠征では、今日までにおこなったことを少しでも実行出来るように、頑張りましょう❗


⭐️KVC参加人数11名(+体験2名)

埼玉栄3年=1名・桶川東2年=2名

大谷2年=2名・大石2年=1名

小針2年=2名・大砂土2年=1名

植竹2年=1名・上尾東1年=1名


⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操

トレーニング

エブリデイフライ

エブリディブロック

対人パス

サーブ

ランニングレシーブ

強打レシーブ(ランニング+バックステップ)

スリーマン

アタック(レフト・センター・ライト)

フォーメーション

 

⭐️2024年9月23日(月)


⭐️コメント

一昨日、昨日と皆んなでミーティングをおこない「これじゃダメ」ということで、自分たちで決めたルールを元に練習をし始めました❗

途中でダメな状況になってもすぐにプレーを止め、キャプテンが周りのメンバーを鼓舞します。そのお陰でボールを追う姿勢が変わってきたように思えますし、現実的にボールは繋がっていたと思います。

チームを引っ張るメンバーの頑張りが身を結び始めてきたと実感しました😄

今度は周りのメンバーが頑張る順番です❗

今日のようにプレー出来れば楽しいですよね?やっぱり楽しむのも楽しまないのも・・・自分次第ということが、よ~く分かったと思いますので、楽しいバレーが出来るように頑張りましょう。

スパイクフォームの改造をおこなっているメンバー、サーブを変えているメンバー、それぞれ全員がおこなっているわけではありませんが・・・これは技術レベルが伴っているから変えているのです。やりたいから変えるというものではないので、自分の意志だけで変えないようにして下さい。


⭐️KVC参加人数13名

大石3年=1名・2年=1名

埼玉栄3年=1名・瓦葺3年=1名

桶川東2年=2名・大谷2年=2名

小針2年=2名・植竹2年=1名

黒浜西1年=1名・上尾東1年=1名


⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操

トレーニング

エブリデイフライ

エブリディブロック

対人パス

サーブ

サーブカット(1人ずつ)

ランニングレシーブ

強打レシーブ(ランニング+バックステップ)

スリーマン

ミート練習(ネット下)

ミート練習(ネット上)

ミート練習(ジャンプ)

アタック(レフト・センター・ライト)

フォーメーション

 

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