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​活動概要

週に3回の活動は以下の内容にておこなっています。

日曜日     18:00~21:00 

火曜日     19:00~21:00

土曜日     18:00~21:00

祝日(平日) 18:00~21:00

​【活動日時】

​【活動場所】

活動拠点のベースは上尾市立上平小学校の体育館です。

学校体育館が利用できない日程や、毎週土曜日は近隣の

市民体育館や公民館などを利用しています。

主な体育館~埼玉県民活動センター、北本体育センター

​蓮田パルシー、桶川サンアリーナ、鴻巣市総合体育館、

北本市公民館、上尾市公民館 など

​【練習内容】

フィジカルトレーニング

基礎練習 レシーブ練習 スパイク練習 ​ブロック練習

サーブ練習 フォーメーション練習

​試合形式 など

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