誰に何をやらせるか･･･

⭐️2023年10月28日（土）

⭐️コメント

『試合形式』の中では、誰も触ることなくボールが床に落ちるシーンが何度もありました💦

これは何故でしょう？コートの中には6人のプレーヤーがいるにも関わらず、誰も動こうとしないで、ボールが床に落ちます。言い方を変えると、誰が何をするべきなのかを分からないままボールが床に落ちているのです。

これを防ぐ為には、最後にボールに触った人が、次に触る人に対して、何をするのか？誰にボールを託すのか？を言う必要があるのです💡

それがないために、誰が何をするのか分からないままボールは床に落ちてしまうのです。

バレーの基本形は、1本目をレシーブしたら、2本目はトスを上げ、3本目は攻撃で返すという流れが重要です。なので、2本目を適当に繋ぐだけというのは間違っています。

なので、2本目を触る人は、しっかりと一番近くの人に対してトスを上げるようにしましょう。バックアタックでも良いので、一番近くの人に打たせるというのがポイントです。

その時に、「〇〇、打て～」などの声を必ず出しましょう。

『フライング』の練習で飛ぶことを怖がり、膝をついてしまっているメンバーがいました。何度か注意をされ、なんとか練習を続けましたが･･･その後の『スリーマン』でも前方に来たボールに対して、両ひざをついてしまって、フライングをしませんでした。

こんな事をやっていて上達する事は出来るのでしょうか？いや、絶対に出来ません❗❗バレーが上手くなる為に練習に来ているのに、挑戦をしなければ意味がありません💦

最初のうちは上手に出来ないため、色々なところをぶつけてしまうかもしれませんが、フライングというプレーに自信が持てるようになれば、どこもぶつけることなく、スムーズに滑る事が出来るようになるでしょう😄

怖がってゆっくり助走をすると、床に対しての角度がつけられずに、色々な所をぶつけてしまいます。しかし、勇気を出して、素早く助走をすれば、良い角度となり、キレイなフライングとなってくるでしょう。

⭐️KVC参加人数16名

三室3年＝1名・川里3年＝1名

白岡南3年＝1名・埼玉栄2年＝1名

大石3年＝1名・2年＝1名

平野3年＝1名・2年＝1名

瓦葺2年＝2名・桶川東1年＝1名

大谷1年＝2名・黒浜西小6年＝1名

高校3年＝1名・2年＝1名

⭐️練習メニュー 新・怪我予防体操 トレーニング エブリデイフライ エブリデイブロック 対人パス サーブ サーブカット（1人ずつ） ランニングレシーブ 強打レシーブ（ランニング+バックステップ） 前方チャンスボール→フライングレシーブ 前方強打→フライングレシーブ スリーマン アタック（ミート練習・3連軟打・バックアタック・レフト・センター・ライト） トス→アタック 試合形式