正しく楽しむ

⭐️2023年2月28日（火）

⭐️コメント

本日は18:30～21:00・北本市学習センターにて練習をおこないました。

皆んなにはきちんと説明をしていなかったので、改めて説明をさせてもらいます📝

2月22日、大人のチームでバレーをやっている時に、飛んで来たスパイクが左手薬指に変な角度で当たってしまい･･･腱断裂＆骨折をしてしまいました💣

その時は、突き指にしては痛みが強いと思いながらも、プレーを続けましたが･･･オーバーでのトスが（痛みが強くて）上げられず、フライングをした時に手をつくだけで激痛が走りました😱

マレット変形といって、指が曲がったまま元に戻らなくなる症状のため、手術が必要とのことで、昨日（2月27日）手術をしてきました🏥

麻酔の効き目が切れてから痛みが強く･･･鎮痛剤を飲み続けていても、まだ痛いという状況です😣そのうち痛みは和らいでくるとは思いますが、それがいつなのかは不明です💦

なのでしばらくの間、ボール出しが出来ないので、他のコーチに頼ろうと思います。

他コーチの皆さん、宜しくお願いしますね🙇

今日は佐藤コーチにボール出しをお願いして、練習メニューに関しては皆んなのリクエストに応えました。最後のメニューとして『2vs2アンダー1本ゲーム』と『パニックゲーム』をおこないましたが、皆んなは【楽しむ】ことと【ふざける】ことの境目を理解出来ていないように感じました💡

相手チームを挑発したり･･･あおったりする事は･･･スポーツの中では多少必要だと思います❗❗しかし言葉使いには気を使わなければなりません❗❗調子に乗って言ってはいけない言葉を使ったりする事は、スポーツマンシップに反しています。KVCではそういう事を絶対にNGな事としていますので、これからは正しく【楽しむ】ことを実践して下さい。

⭐️KVC参加人数6名（+体験1名）

宮原3年＝1名・川里2年＝1名

鴻巣2年＝1名・桶川小6年＝1名

大石2年＝1名・1年＝1名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操 トレーニング エブリデイフライ エブリディブロック 直上アンダー（両） 直上アンダー（超高） 直上アンダー（右） 直上アンダー（左） 直上オーバー（4本） 直上オーバー（6本） 直上オーバー（10本） ランパス（オーバー）50回 対人パス サーブ ツーマン→スーパーツーマン スリーマン（強打） アタック（ミート練習・3連軟打・バックアタック・ダイレクト・レフト・Aチョン・ライト） 2vs2アンダー1本ゲーム パニックゲーム