⭐️2024年5月19日（日）
⭐️コメント
本日言いたい事は一つです💡
KVCでの練習を頑張る皆んなは、様々な技術が身についてきています。しかし、学校の部活で意識をしないで練習をおこなっているのか？もしくは数日経つと忘れてしまうのか？･･･せっかく身に付けた正しいフォームが出来なくなっています（乱れてしまっています）💦
本当に勿体ない事だし、これでは全く成長出来ません。
KVCでは間違っている事を、指摘してくれるコーチがいますが、学校の部活にはそれをしてくれる指導者は、だいたい居ませんので、自分自身で忘れずにプレーをするようにしなければいけません。
皆んなの成長の為にも、必ず意識する事を忘れないようにして下さい。
⭐️KVC参加人数9名（+体験1名）
埼玉栄3年＝1名・平野3年＝1名
瓦葺3年＝2名・桶川東2年＝1名
大谷2年＝2名・大石2年＝1名
黒浜西1年＝1名
⭐️練習メニュー
新・怪我予防体操
エブリデイフライ
エブリデイブロック
対人パス
（台の上から）ランニングレシーブ
（台の上から）サイドステップ→チャンスボールレシーブ→サイドステップ
（台の上から）軟打レシーブ
（台の上から）サイドステップ→強打レシーブ（ネットから）
1vs4連続対人パス
トレーニング
エブリデイフライ
スリーマン
ミート練習（ネット下）
ミート練習（ネット上）
ミート練習（ジャンプ）
アタック（フェイント・レフト・センター・ライト）
サーブ
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