最低過ぎて何も言えない

⭐️2023年12月5日（火）

⭐️コメント

今日の練習は最低の練習でしたね･･･最低過ぎて何も言う事がありません。

『アタック』練習が終わらなかったので、次回12月10日（日）の練習も同じメンバーで続きからおこないます。

⭐️KVC参加人数11名

川里3年＝1名・瓦葺2年＝2名

大石3年＝2名・2年＝1名

平野2年＝1名・桶川東1年＝1名

小針1年＝1名・大谷1年＝1名

黒浜西小6年＝1名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操

トレーニング

エブリデイフライ

エブリディブロック

対人パス

サーブ

（台の上から）サーブカット（3人ずつ）

フォーメーション

アタック（ミート練習・3連軟打・レフト）