⭐️2024年7月16日（火）
⭐️コメント
先週の土曜日に上尾東のメンバーが1人正式に加入してくれましたが･･･本日も嬉しい報告があります❗❗桶川東と淑徳与野のメンバーが2名同時に加入となりました😄
この4日間だけで3名･･･賑やかになりますね🎶当たり前ですが新メンバーはまだ自分を出せずにいますので、早く出せるようになる為に、周りのメンバーがしっかりとサポートをする必要があります。このチームに入って良かったと思ってもらえるようになりましょう❗
練習の最後に話をしましたが、カッコいいと思った仲間や、プロの選手などを真似してみましょう💡学ぶということは、元々「真似る」ということから始まっているのです。目指すべき人達のプレーを真似る事自体は、自信の成長に大きく関係してきますので、良いと思う事は全て真似ちゃいましょう。
特に、その目指すべき人のフォームを真似すると良いでしょう。
⭐️KVC参加人数13名（+体験1名）
大石3年＝1名・2年＝1名
埼玉栄3年＝1名・瓦葺3年＝2名
平野3年＝1名・富士見台3年＝1名
桶川東2年＝2名・大谷2年＝1名
小針2年＝1名・上尾東1年＝1名
淑徳与野1年＝1名
⭐️練習メニュー
新・怪我予防体操
トレーニング
エブリデイフライ
エブリディブロック
対人パス
ランニングレシーブ
ネット際チャンスボールレシーブ
強打レシーブ（ランニング+バックステップ）
ネットプレー
強打レシーブ→2段トス
シックスマン
ミート練習（ネット下）
ミート練習（ネット上）
ミート練習（ジャンプ）
アタック（フェイント・ブロック練習・ダイレクト・2段レフト・直上アタック・レフト・Aチョン・ライト・Cチョン）
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