新サーブの条件

⭐️2024年2月6日（火）

⭐️コメント

前回の練習の後に、数人のメンバーから「ジャンプフローターを打ちたい」「フローターサーブを打ちたい」というリクエストをもらいました。今まで打っていたサーブを1段階レベルアップさせたいということですが･･･その為には条件があるのです。

今までフローターサーブを打っていた人が、ジャンプフローターへと変更をする為には･･･ミートをして無回転のサーブが打てないとダメなんです。

今までアンダーサーブを打っていた人が、フローターサーブへと変更をする為には･･･しっかりと体の重心移動が出来ていないとダメなんです。

これらの条件がクリア出来ている、またはクリアに限りなく近いと判断した人に、レベルアップサーブを許可させていただきました。

ジャンプフローター組とフローターサーブ組の両方を同時に見る事が出来なかった為（安全を考慮して）今日に関してはジャンプフローターの指導に専念をしました。

片手でトスを上げるタイプと、両手でトスを上げるタイプの2種類のジャンプフローターがありますが、どちらが良いのか？というよりは、どちらが打ちやすいかという基準で選んでください。どちらのタイプも意識をしなければならない点は2つです💡

1つ目は、助走のスピードを上手く使ってボールに勢いを加える事です。2つ目は、高い位置でボールを打つ事です。この2つのポイントが組み合わさる事で、得点力の高いジャンプフローターが打てるようになるのです。

無回転でユラユラ揺れるサーブ、無回転ではないけどスピードの速いサーブ、そして無回転でスピードの速いサーブ、どのサーブも打てると相手や状況に合わせて打ち分ける事ができます。サーブで相手を崩したり、サーブで得点を取れるように、しっかりと意識して練習をしましょう。

⭐️KVC参加人数9名

大石3年＝2名・埼玉栄2年＝1名

平野2年＝1名・瓦葺2年＝2名

桶川東1年＝1名・大谷1年＝1名

黒浜西小6年＝1名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操

トレーニング

エブリデイフライ

エブリディブロック

対人パス

連続対人パス（1vs4）

サーブ

スリーマン

試合形式