敢えてのテスト休み

⭐️2023年6月20日（火）

⭐️コメント

体育館に到着した時にはトレーニングをおこなっている最中でしたが･･･ビックリする事に、その時点では6名の参加者とかなりの少人数でした。ここ数ヶ月、10人以上の参加が当たり前になっていただけに、とても少なく感じました。

少人数は寂しいですが･･･練習ではメリットがあるのです。『サーブ→サーブカット（6人ずつ）』のように時間がかかる練習でも、じっくりとおこなう事が出来ます💡

6人がコートに入って、サーブカットをおこないますので、より実践に近い形の練習が出来たと思います。ここでの注意点は、前衛の選手が後衛の選手にサーブカットを任せる時には【正対】を忘れずにおこなう事です。普段の1人ずつのサーブカットでは正対をおこなうシチュエーションがありませんが･･･6人ずつの場合はその練習をおこなえるのです。

ここでしか出来ない練習というものは他にも数多くありますので、しっかりと意識して練習をおこなうようにしましょうね。

今週の土日のKVC練習は、テスト勉強の為のOFFとしています。通常はKVCではテストだからといってOFFにする事はありません。テスト期間でも練習をおこなう為には計画的に勉強をしなければならない事を理解して、そしてそれを実践してもらう為です💡

なのに今回に関しては敢えてOFFとしていますので、皆んなはテストに向けて猛勉強をおこなう必要があるのです。いつもより少し多めに勉強をやったくらいでは、貴重な練習機会を減らした意味がありません。徹底的に勉強と向き合って下さい。

⭐️KVC参加人数8名

川里3年＝1名・平野3年＝1名

大石3年＝1名・2年＝1名・原市2年＝2名

桶川東1年＝1名・黒浜西小6年＝1名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操 トレーニング エブリデイフライ エブリディブロック 対人パス サーブ サーブ→サーブカット（6人ずつ） アタック（ミート練習・3連軟打・バックアタック・レフト・レフト平行・Bチョン・イチゴ・Dチョン・ライト・バッククイック） 試合形式