思いやりの気持ち

⭐️2024年7月30日（火）

⭐️コメント

先日のU15定期交流試合の反省を活かす為に、本日の練習からエアコンの設定温度を26℃へと変更しました。これでも暑さに慣れるためにはまだまだ足りないと思いますが･･･あまり温度を上げ過ぎても、せっかくのエアコン付き体育館なので、もったいない思いもありました。なかなか温度設定が難しいですが、ちょっと暑いくらいで練習をおこなった方が良いので、26～27℃を保ちながらやりたいと思います。

練習の最後に言いましたが、仲間の事をもっと考えるようにして下さい。

コートの後片付けをしている時に、支柱・ネットなどを片付け終わったメンバーは早々と着替えをしたり自分の事をおこなっていましたが･･･その時、モップ掛けをしているメンバーはまだ仕事が残っていました。自分の仕事が終わったら、まだ作業をしている仲間を手伝うようにしましょう。それこそが思いやりですから❗❗

プレー面でも同じ事が言えます。ミスをしてしまった仲間に対して、声を掛けましょう。掛ける言葉はなんでも良いです･･･「ドンマイ」でも良いし「もう少しこうした方が良いよ」などのアドバイスでも良いです。

良いプレーをした人に対しても同様に声掛けが必要です。メチャメチャ良いプレーをした時って自身でも嬉しいと感じるはずです。でもそんな素晴らしいプレーをしたのに、誰からも褒められなかったらどうでしょう？ちょっと悲しくなりますよね？

なので、良いプレーをした仲間に対しては、絶対に声を掛けたり、一緒に喜んだりしましょう。それが「思いやりの気持ち」というものです。

⭐️KVC参加人数11名（+体験1名）

大石3年＝1名・2年＝1名

埼玉栄3年＝1名・富士見台3年＝1名

桶川東2年＝2名・大谷2年＝2名

小針2年＝1名・黒浜西1年＝1名

上尾東1年＝1名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操

トレーニング

エブリデイフライ

エブリディブロック

対人パス

ランニングレシーブ

ネット際チャンスボールレシーブ

ネットプレー

サイドステップ→強打レシーブ（ネットから）

4方向3連レシーブ

ミート練習（ネット下）

ミート練習（ネット上）

ミート練習（ジャンプ）

アタック（フェイント・レフト・センター・ライト）

アタックフォーム練習→ネット下へ打ち込み

アタックフォーム練習→空中キャッチ

アタックフォーム練習→高い打点で手に当てる