少人数練習

⭐️2023年9月12日（火）

⭐️コメント

本日は通っている学校でインフルエンザやコロナが流行し、学級閉鎖になったメンバー、自身の体調を崩してしまいこれなかったメンバーが大勢いて、参加人数はここ最近では最少となる、6名での練習となりました。

人数が少ないなら、たくさんゲームが出来ると思い、『アタックvsディグ対決（ハーフコート）』と『試合形式（4vs4）』をおこないました。

コート半分でおこなった『アタックvsディグ対決』はかなり強打を両チームが打ち込んでいましたが、それを上回るくらいディグが良かったと思います❗❗超接戦となるとても楽しい戦いとなりました。

『試合形式』は4vs4だったので、1セット目はバックアタックのみでおこないましたが･･･両チームともまともな攻撃が出来ていなかったのは、ミートが悪いという問題点があったからだと思いますので、今後の解決すべき課題としたいですね💡

2セット目はアタックラインより前からの攻撃をOKとしましたので、片方のチームは普段練習でやっている、レフト平行・イチゴ・Dチョンなどを攻撃に織り交ぜ、上手く行ったり、失敗したり･･･とても価値ある時間となりました。もう片方のチームもサーブカットなどのレシーブ位置を低く低くと意識をしながらおこなっていましたので、良かったと思います。

今週の土曜日は、10月8日におこなわれる【令和5年度　埼玉県バレーボールスポーツ指導者協議会　第1回　Ｕ14交流大会】の代表者会議・抽選会がおこなわれるため、練習は休みとなります。どんな大会になるのか･･･まだ想像はつきませんが、前回参加したU15・定期交流試合のように完成されたチームがたくさん出てくると予測していますので、今から楽しみですね😀

⭐️KVC参加人数6名

川里3年＝1名・平野3年＝1名

白岡南3年＝1名・埼玉栄2年＝1名

桶川東1年＝1名・黒浜西小6年＝1名

⭐️練習メニュー 新・怪我予防体操 トレーニング エブリデイフライ エブリデイブロック 対人パス アタック（ミート練習・3連軟打・レフト・Aチョン・Cチョン・ライト） サーブカット（6人ずつ）→アタック アタックvsディグ対決（ハーフコート） 試合形式（4vs4）