大会に向けてコンディションを上げていく

⭐️2023年9月30日（土）

⭐️コメント

本日は先週に引き続き17:30～21:30・埼玉県民活動センターでの練習でした。

大会まであと1週間という事もあり、フォーメーション練習に多くの時間を費やしましたが･･･皆んなはかなり大きな声を出し、いつも以上にボールを落とさないプレーをする事ができていました😄この調子を段階的に上げていく必要がありますので、次回の練習は今日よりも更に上の調子へと持って行けるように、しっかりと頑張りましょう。

今回の大会はトーナメント戦となる都合で、多くの試合が出来ませんので、残念ながら全員を満遍なく試合に出場させる事は出来ません。

ベンチ入り出来る人数はMAXで14名なので、客席で応援をすえうメンバーも出てしまいますが、1試合目と2試合目でベンチ入りメンバーをチェンジして全員がベンチに入れるようにはします❗❗スタメンでコートに立つメンバーは与えられた自分の役割をしっかりと果たして下さい。そして控えのメンバーはいつどこで、出場チャンスがあるかわかりませんが、いつでも出れる準備をしておいて下さい。メンバーチェンジは、試合の流れを変えたい時などにおこなう事がとても多いので、チェンジした時には大きな声で、コート内に入っていく必要があります。

このようにしてチーム全員で戦い、良い結果を出せるようにしたいですね💡良い結果というのは、単純に「勝利する」ことだけではありません。皆んなの成長に繋がるような試合が出来る事こそが、良い結果だと思います。

⭐️KVC参加人数15名

川里3年＝1名・白岡南3年＝1名

平野3年＝1名・2年＝1名

大石2年＝1名・2年＝1名

瓦葺2年＝2名・埼玉栄2年＝1名

桶川東1年＝1名・大谷1年＝2名

小針1年＝1名・黒浜西小6年＝1名

高校1年＝1名

⭐️練習メニュー 新・怪我予防体操 トレーニング エブリデイフライ エブリデイブロック 対人パス サーブ ランニングレシーブ ネットプレー ネットプレー→アタック サイドステップ→強打レシーブ サイドステップ→強打レシーブ（2往復） スリーマン アタック（ミート練習・3連軟打・レフト・センター・ライト・バックアタック） トス→アタック フォーメーション 試合形式