⭐️2024年7月27日（土）
⭐️コメント
本日は18:00～22:00・大石公民館での練習でした。
いつも新しいメンバーが加わると声についての話をしていますが･･･本日もまた声についての話をしました。まず最初に言っておきますが、バレーボールは9m×9mのコートに中に6人もの選手がいて、一つのボールを追いかけるスポーツなので、声を出さなければ、仲間同士でぶつかってしまったり、仲間同士でお見合いをしてボールを落としてしまったりします。
これを防ぐ為に声がとっても重要となるのです💡
「オーライ」と言えばボールに触ろうとしているのが仲間に伝わります。「お願い」と言えば自分は触らないのでレシーブをお願いということが伝わります。声なしでは絶対にプレーが上手くいくことはありません。即ち･･･声がなければ試合に勝つ事は絶対に出来ないという事です。
もう一つは声を出さなければ、技術は上達しません💦KVCのメンバーはそれを知っているので、何度も何度も何度も･･･「声を出して～」と大きな声で伝えてくれてました。それでも声を出さなかったので、これ以上練習をやっても全く意味がなく時間の無駄だと思い、途中で打ち切りにしました。
声を出さなければ絶対に上手くなんかなれません。何時間練習をやっても全て意味がありません。なので声を出さない人に技術は教えません。
逆に、声を出せば積極性が前面に出てきますので、簡単に上手くなることができます。短時間で効率よく上達出来るのです。だから声を出す人には様々な技術を教えたいと思います。
明日の大会はKVCのモットーである『全力バレー』を新しいメンバーに教えてあげましょう。全力で声を出し、全力で喜び、全力でプレーする。そして全力で盛り上がりましょう❗
⭐️KVC参加人数12名
大石3年＝1名・2年＝1名
埼玉栄3年＝1名・瓦葺3年＝2名
桶川東2年＝2名・大谷2年＝2名
小針2年＝1名・黒浜西1年＝1名
上尾東1年＝1名
⭐️練習メニュー
新・怪我予防体操
トレーニング
エブリデイフライ
エブリディブロック
対人パス
スリーマン（弱）
スリーマン（強）
ミート練習（ネット下）
ミート練習（ネット上）
ミート練習（ジャンプ）
アタック（フェイント・レフト・センター・ライト）
アタックフォーム練習
アタックフォーム練習→ネット下へ打ち込み
アタックフォーム練習→低ネット越し打ち込み
フォーメーション
サーブ
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