⭐️2024年5月28日（火）
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ヤングクラブカップの埼玉県予選まであと1ヶ月となりました。これからの期間は今まで出来なかったものを出来るようにするって事も重要なんですが･･･それよりも今までやってきた事の精度を高める事の方が更に重要です💡
アタックのフォームの事は今までもずっと言ってきた事なので、これの精度を高める事で、攻撃力アップへと必ず繋がってくるでしょう。
フォームの中でも左腕をしっかりと上げるという事が出来れば、空中姿勢が安定し、ボールに伝えるパワーも安定してくるでしょう。しかし左腕が上がらない状態だと、身体の重心がブレてしまいパワーが乗らない事になってしまいます。
この差はとっても大きな差なので･･･正しいフォームでアタックを打つようにしましょう。
その為に、動画を撮りましたので、自分のフォームがきちんと出来ているのか？思っているのとどれくらい差があるのか？研究をしておいて下さい。
本日動画を撮ってもらえなかったメンバーについては、次回の練習の中で動画撮影をおこないますので、今日のメンバーの動画を観て、予習をしておいて下さい。
⭐️KVC参加人数10名（+体験3名）
大石3年＝1名・2年＝1名
埼玉栄3年＝1名・瓦葺3年＝2名
平野3年＝1名・桶川東2年＝1名
大谷2年＝2名・黒浜西1年＝1名
⭐️練習メニュー
新・怪我予防体操
エブリデイフライ
エブリデイブロック
対人パス
サーブカット（1人ずつ）
スリーマン
ミート練習（ネット下）
ミート練習（ネット上）
ミート練習（ジャンプ）
アタック（フェイント・レフト・センター・ライト）
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