分離礼とは

⭐️2023年3月25日（土）

⭐️コメント

本日は初めて訪れるコスモスアリーナふきあげにて17:00～19:00の2時間練習をおこないました。サブアリーナでしたが、とてもキレイでプレーしやすい体育館でした。

いつもより遠い場所にある体育館に、送迎をしてもらっているからこそ、楽しくバレーボールの練習をおこなうことが出来ています。

保護者に対して、必ず感謝の気持ちを伝えて下さいね😄

元々のメンバーには以前伝えましたが･･･新たな3人にもキチンと理解をしてもらいたいので、KVC流の挨拶のやり方＝『分離礼』を改めて説明しました。

ちなみに、いつもの挨拶のやり方は･･･言葉と作法が同時なので「同時礼」といいます。この手法が悪いわけではありませんが･･･「お願いします」などの言葉を言いながら、お辞儀をすると、自分の顔は床（下）の方向を向いてますよね？ってことは、床に対して挨拶（言葉）をいう事になってしまうので、心（気持ち）は伝わりにくですね💡 分離礼は、相手の目を見て言葉を発した後に、お辞儀をおこなう･･･言葉と作法を分けた「挨拶」ですが、このやり方は通常のものと比べると、より心（気持ち）が伝わるのです💡 分離礼での挨拶が出来るようになった皆んなは、バレーボールだけじゃなく、様々な生活シーンで『得』を得る事が出来ます。人に与える印象が数段アップしますので、「損」になる事は絶対にありません。せっかくやるのであれば、成果（得）が得られる事をやった方が良いと思いますので、必ず分離礼をマスターしましょう😁 今日の練習は2時間でしたので全ての動作を迅速におこなう必要がありました。皆んなで協力をし、17:05には練習を開始する事が出来ました。終わりも18:55まで練習をおこないましたが･･･18:58には全員が体育館を退出できていました。 こんなにもキビキビと動けるのだから、普段からそうしましょう❗そうすれば、無駄な時間を省くことが出来ますし、たくさん練習も出来ますよ。

⭐️KVC参加人数10名

宮原3年＝1名・川里2年＝1名

鴻巣2年＝1名・平野2年＝1名

大石2年＝2名・1年＝1名

埼玉栄1年＝1名

桶川東6年＝1名・黒浜西5年＝1名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操 対人パス サーブ サーブカット（1人ずつ）※頭にタオル乗せる→床たたく ランニングレシーブ ネット際チャンスボールレシーブ 両ひざレシーブ 強打レシーブ（ランニング+バックステップ） サイドステップ→強打レシーブ（ネットから） スリーマン アタック（ミート練習・3連軟打・バックアタック・レフト・Aチョン・Cチョン・ライト・センター・ライト平行） チャンスボール→フォーメーション スタンドスパイク→フォーメーション