代役に感謝

⭐️2023年12月26日（火）

⭐️コメント

【仲戸さん】

今日は、ヘッドコーチが不在の中、代役を務めさせて頂きましたが…ボール出しがピリッとせず、佐藤コーチが早い段階で来てもらえたので無事に怪我人が出ないで終われたと思います。

大会前なので劇的に変化はできませんが、ボールだけを見てしまうのではなくで相手の動きを見て外から中に入って行く動きを声を掛け合いながら共有していければボールは落ちないと思います。

やっぱりプレーの為の声は大事なんだと思いました。

気候の変化が激しく体調管理がとても難しいですがよく食べて、よくストレッチをして、よく寝て下さい。

そして大会は悔いのないようにアップや試合の入りを今のうちからイメージして備えて下さい。

勝利のガッツポーズを期待してます❗️

【佐藤コーチ】

本日もヘッドコーチが療養中の為、私も仕事で遅れる予定でしたのでKVCメンバーの保護者でもある仲戸さんに球出しをお願いしていました。

思いの外早く練習に参加出来ましたが予定通り仲戸さんに球出しをお願いしました。

いつもとは違う人が球出しになりますので球の変化などもあり取りにくい場合もあると思います。実際の試合でも同じ球が続けてくる事はありません。

その様な時は予測して低く構え腕だけで取りに行くと弾かれてしまうので足を動かししっかりと正面に入る事が必要となってきます。

必ず意識してやりましょう。

年内最後はレッズランドカップ大会となります。

今まで練習でやってきた成果を出し切り『挨拶、返事、思いやり、感謝の気持ち』を忘れずKVCらしく全力プレーで戦いましょう❗️❗️

⭐️KVC参加人数14名

三室3年＝1名・川里3年＝1名

大石3年＝2名・2年＝1名

埼玉栄2年＝1名・平野2年＝1名

瓦葺2年＝2名・桶川東1年＝1名

大谷1年＝2名・小針1年＝1名

黒浜西小6年＝1名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操

トレーニング

エブリデイフライ

エブリディブロック

対人パス

サーブ

サーブカット（1人ずつ）

ランニングレシーブ

強打レシーブ

スリーマン

アタック

試合形式

サーブ