上尾メディックス

⭐️2024年2月3日（土）

⭐️コメント

本日は毎年恒例となるVリーグ観戦に行ってきました。

埼玉県立武道館にて、上尾メディックスvsトヨタ車体クインシーズの対戦でした。

フルセットの激闘の末、見事勝利をしましたが･･･そんな中でもスーパーリベロの山岸あかね選手のレシーブは本当に凄かったですね。そしてロイこと黒後愛選手の決定力は半端なかったです❗

プロの凄さを観て、皆んなは様々な感想を持ちました💡

自分のポジションを中心にプロのプレーを観て、それを本日の練習の中で意識的にやってみるという光景が多々ありました。そのお陰で皆んなのプレーは一段階レベルが上がったように思えます。この調子で、目指すべき選手などを意識しながら、更なるレベルアップをしていきましょう。

夜の練習は17:30～21:30・埼玉県民活動センターにておこないました。

『スリーマン』ではかなりハードにボール出しをおこないましたが、皆んなはボールを落とさないように全力でボールを繋いでいました。とても良い傾向にありますので、継続できるようにしましょうね。

⭐️KVC参加人数17名

三室3年＝1名・川里3年＝1名

大石3年＝2名・2年＝1名

平野2年＝1名・瓦葺2年＝2名

桶川東1年＝1名・大谷1年＝2名

小針1年＝1名・黒浜西小6年＝1名

高校3年＝3名・2年＝1名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操

トレーニング

エブリデイフライ

エブリディブロック

対人パス

2vs2対人パス

2vs2ネット越し対人パス（ハーフコート）

※スタンドスパイク・フェイント・スパイク

サーブカット（1人ずつ）※フォームチェック

ランニングレシーブ

強打レシーブ（ランニング+バックステップ）

強打レシーブ（オーバーカット）

スリーマン

アタック（ミート練習・3連軟打・バックアタック・レフト・センター・ライト）

サーブ

試合形式