⭐️2024年8月20日(火)
⭐️コメント
第5回U-15定期交流試合が終わったばかりですが、第6回の参加・不参加の回答期限が本日だったので、急遽KVCでも出欠確認をおこない、正式に申込をおこないました。
3年生は北辰テストの実施日なので来れません。従って1・2年生だけで戦わなければなりません。まだコート内での動き方を理解していないメンバーも多いので、基礎練習にプラスしてフォーメーション練習を増やしていこうと思います。
実践形式の中で成長をする為に一番重要なことは・・・「ルールを覚える」ことです💡
このチームのルールをしっかりと覚え、そのルールを守れるようにしましょう。
本日も声を出さずに練習をやっていたメンバーを、コートから外しましたが・・・前にも説明した通り危険なので、これからもすぐに外します。
せっかく練習に来てるのに、練習から外されてしまったら、何のために来ているのか?全く意味がなくなってしまいますので、絶対に声は出しましょう。
⭐️KVC参加人数10名
大石3年=1名・2年=1名
埼玉栄3年=1名・富士見台3年=1名
桶川東2年=2名・大谷2年=1名
大砂土2年=1名・植竹2年=1名
黒浜西1年=1名
⭐️練習メニュー
新・怪我予防体操
トレーニング
エブリデイフライ
エブリディブロック
対人パス
ランニングレシーブ
ネット際チャンスボールレシーブ
両膝レシーブ
ネットプレー
トス(レフト)
トス(ライト)
ネット際チャンスボールレシーブ→トス
サイドステップ→強打レシーブ→トス
交差レシーブ→2段トス
フォーメーション
サーブ
Comments