⭐️2024年8月20日（火）
⭐️コメント
第5回U-15定期交流試合が終わったばかりですが、第6回の参加・不参加の回答期限が本日だったので、急遽KVCでも出欠確認をおこない、正式に申込をおこないました。
3年生は北辰テストの実施日なので来れません。従って1・2年生だけで戦わなければなりません。まだコート内での動き方を理解していないメンバーも多いので、基礎練習にプラスしてフォーメーション練習を増やしていこうと思います。
実践形式の中で成長をする為に一番重要なことは･･･「ルールを覚える」ことです💡
このチームのルールをしっかりと覚え、そのルールを守れるようにしましょう。
本日も声を出さずに練習をやっていたメンバーを、コートから外しましたが･･･前にも説明した通り危険なので、これからもすぐに外します。
せっかく練習に来てるのに、練習から外されてしまったら、何のために来ているのか？全く意味がなくなってしまいますので、絶対に声は出しましょう。
⭐️KVC参加人数10名
大石3年＝1名・2年＝1名
埼玉栄3年＝1名・富士見台3年＝1名
桶川東2年＝2名・大谷2年＝1名
大砂土2年＝1名・植竹2年＝1名
黒浜西1年＝1名
⭐️練習メニュー
新・怪我予防体操
トレーニング
エブリデイフライ
エブリディブロック
対人パス
ランニングレシーブ
ネット際チャンスボールレシーブ
両膝レシーブ
ネットプレー
トス（レフト）
トス（ライト）
ネット際チャンスボールレシーブ→トス
サイドステップ→強打レシーブ→トス
交差レシーブ→2段トス
フォーメーション
サーブ
Comments