ランニングレシーブが出来ない

⭐️2023年5月28日（日）

⭐️コメント

皆んなはKVCに参加するようになってから、ほぼ毎回の練習で『ランニングレシーブ』をおこなっていますが･･･試合の中で、このランニングレシーブはやっていますか？

やっていない・やれていない･･･という事はまだまだランニングレシーブの方法が身体に染み付いていない証拠です。何度も言っていますが、練習でおこなった事を試合の中でやらなければ、何の為に練習をおこなっているのか分かりませんし、上達することもないでしょう。

チャンスボールがまともに上げられない理由はランニングレシーブをやらないからです💦強くなりたければ、上手くなりたければ、まずはランニングレシーブを出来るようにしましょう。

『試合形式』で、スタメンチームは練習でおこなっている「イチゴ」や「レフト平行」を積極的に使っていました。2枚ブロックが立ちはだかった時には冷静に「フェイント」を決めました。このようにチャレンジする事がとても大事だし、そのチャレンジをする為に、他のプレーを丁寧におこなえるようになってくるのです。

一方、反対側に入ったBチームはサーブカットの時に立ち上がり･･･サーブの時に、狙うコース番号すら言わずにネットに引っ掛けていました。これではスタメンとの差は大きく広がるばかりです💦

同じ場所で、同じ時間、同じメニューの練習をおこなっているのだから･･･差があるとは思えません。しっかりとコート内ではやるべき事をやりましょう。

⭐️KVC参加人数12名

三室3年＝1名・蓮田南3年＝1名

川里3年＝1名・平野3年＝1名

大石3年＝2名・2年＝1名

埼玉栄2年＝1名・原市2年＝2名

桶川東1年＝1名・黒浜西小6年＝1名

⭐️練習メニュー

対人パス

試合形式（4vs4）

新・怪我予防体操 トレーニング エブリデイフライ エブリディブロック 対人パス ランニングレシーブ ネット際チャンスボールレシーブ 両ひざレシーブ ネットプレー 強打レシーブ（ランニング+バックステップ） アタック（ミート練習・3連軟打・バックアタック・ダイレクト・レフト平行・Aチョン・イチゴ・Cチョン・ライト平行・2段レフト・レフト・センター・ライト） 試合形式