ヒトとしての伸びしろ

⭐️2022年10月23日（日）

⭐️コメント

新たに宮原中のメンバーが加わり、これでKVC正式メンバーが4人となりました。更に本日は体験のメンバーを４名と3年生メンバー2名迎えての練習となりましたので、久しぶりの大人数（10名）での練習でした。

やっぱり10人いてくれると体育館の中が賑やかに感じますね😄

しかしまだ新しいメンバーと体験メンバーが多いので、基本的な挨拶や返事といった事から教えるようにしています。バレーボールは9m×9ｍという狭いコートの中に6人もの人が居るので･･･仲間を思いやる気持ちがなければ、上手くいきません。皆んなが同じレベルの挨拶・返事が出来るようになって、仲間の事を思いやる事が出来れば、チームとして一気にレベルアップできるでしょう❗

練習の最後にも言いましたが、皆んなは人（ヒト）としても、バレーボール選手としても、成長の余地が物凄くたくさんあります💡これって凄いことなんですよ。

羨ましい限りです😀

是非このチャンスをものにして、一気に成長しちゃいましょう❗

【お知らせ】

次回以降の練習スケジュールを記しておきますので、確認下さい。

10月25日（火）19:00～21:00・上平小学校

10月29日（土）18:00～22:00・北本市西部公民館

10月30日（日）18:00～21:00・上平小学校

これ以降のスケジュールは改めて発表致しますので、少しお待ちくださいますよう宜しくお願いします。

⭐️KVC参加人数6名（+体験4名） 3年＝1名・北本3年＝1名・宮原3年＝1名

三室2年＝1名・大石2年＝1名・桶川小6年＝1名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操 アジリティートレーニング 直上アンダー（両） 直上アンダー（右） 直上アンダー（左） 直上オーバー（4本） 直上オーバー（6本） 直上オーバー（10本） オーバーパス練習（バスケットボール使用） オーバーパス アンダーパス サーブカット（片膝ついて） サーブカット（ネットくぐって） サーブカット（足の間を通す） ランニングレシーブ 3人1組8の字レシーブ 強打レシーブ（ランニング+バックステップ） サイドステップ→強打レシーブ スリーマン アタック（フェイント・ペチョン・レフト・センター・ライト・レフト平行・Aチョン・Cチョン・ライト平行・バッククイック）

サーブ