テレパシーを使えますか？

⭐️2022年10月29日（土）

⭐️コメント

本日は18:00～22:00・北本市西部公民館での練習でした。蓮田南メンバーが正式に加入してくれましたので、総勢6人となりました😃

『3人1組８の字レシーブ』は声の重要性を確認しながらおこないました。声を出さずに黙々とおこなった時は数本でボールは途切れてしまっていましたが、仲間の名前を読んだりして声を出すようになると･･･リズムやテンポが良くなって、ボールはしっかりと繋がるようになりました❗

普段はコートに6人の人が入りますので、ますます声を出さなければ、伝わらない事が多いと思います。もしもテレパシーが使えるなら、声を出す必要はないかもしれませんが･･･皆んなはテレパシーを使う事が出来ませんので、声を出す事は必須となりますね💡

その状況に適した声を出せるように、しっかりと練習の中で覚えていきましょう。

『試合形式』の中では、本日おこなった練習内容をしっかりと意識して、出す事が出来ていれば、試合にも勝つ事が出来たと思いますが･･･残念ながら出来ない事の方が多かった為に、負けてしまいました。やっぱり負けると悔しいですよね💦練習でおこなったことを試合の中で出せるようになると一気に試合が楽しくなり、一気に技術が向上します。

楽しい試合が出来るように、意識をする事を実践しましょう。

【お知らせ】

明日（10月30日）は18:00～21:00・上平小学校での練習となりますので、宜しくお願いします。寒くなってきましたので、温かい服装で来て下さい。

⭐️KVC参加人数6名（+体験1名） 小針3年＝1名・北本3年＝1名

宮原3年＝1名・三室2年＝1名

大石2年＝1名・蓮田南2年＝1名

⭐️練習メニュー

ウォーミングアップゲーム 直上アンダー（両） 直上アンダー（右） 直上アンダー（左） 直上オーバー（4本） 直上オーバー（6本） 直上オーバー（10本） 対人オーバー（4本） 対人オーバー（6本） 対人オーバー（10本） 対人パス（ローテ有り） サーブカット（片膝ついて） サーブカット（ネットくぐって） サーブカット（足の間を通す） サーブカット（1人ずつ） 3人1組８の字レシーブ ランニングレシーブ 強打レシーブ（ランニング+バックステップ） サイドステップ→強打レシーブ（ネットから） ネット際チャンスボールレシーブ ネットプレー ネットプレー→アタック スリーマン アタック（フェイント・プッシュ・ペチョン・ハーフショット・レフト平行・Aチョン・Cチョン・ライト平行・バッククイック） 試合形式 2vs2アンダー1本ゲーム