⭐️2024年3月26日（火）
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本日は19:00～21:00・北本市学習センターでの練習となりました。
体験のメンバーを迎えての練習だったので、しっかりと声を出し･･･KVCのモットーである『全力バレー』を披露しようと言い、練習を始めました。
特に『シックスマン』の時はボールを全力で追いかけ、とっても盛り上がっていましたので、楽しくプレーをする事ができたと思います。
今日参加してくれた体験メンバーに『アタック』の打ち方についてのアドバイスと、『サーブ』の打ち方についてのアドバイスをしましたが、そのアドバイスを直ぐにやってみてくれました❗❗
その成果として、アタックに関しては、打点の高さとスパイクの重みが増しました。サーブに関しても、ネットを越える弾道とサーブの重みが増しました。
このようにアドバイスを直ぐに「やってみる」という事がとっても重要なので、メンバー全員が「やってみる」を常に意識して練習に取り組みましょう。
⭐️KVC参加人数13名（体験1名）
白岡南3年＝1名・鴻巣3年＝1名
埼玉栄2年＝1名・平野2年＝1名
大石2＝1名・1年＝1名
瓦葺2年＝2名・桶川東1年＝1名
大谷1年＝2名・小針1年＝1名
黒浜西小6年＝1名
⭐️練習メニュー
新・怪我予防体操
トレーニング
エブリデイフライ
エブリデイブロック
対人パス
サーブカット（1人ずつ）
ランニングレシーブ
ネットプレー
（ネットくぐって）サイドステップ→強打レシーブ
フェイントレシーブ
シックスマン
アタック（ミート練習・3連軟打・レフト・センター・ライト）
試合形式
サーブ
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