Vリーグ観戦

⭐️2023年1月29日（日）

⭐️コメント

本日は毎年恒例となる、Vリーグ観戦にKVCメンバーで行ってきました。サイデン化学アリーナで『上尾メディックスvsデンソーエアリービーズ』との対戦を観てきました😄

上尾メディックスの注目選手は･･･KVCの臨時コーチのジャジャ（MB)・全日本代表メンバーの山岸あかね（リベロ）・内瀬戸真実（OH）・佐藤優花（OH）です。

デンソーエアリービーズの注目選手は･･･全日本代表メンバーの松井珠己（セッター）・福留慧美（リベロ）・横田真未（MB)です。

※ジャジャ選手との関係性については『神様のサプライズ』を参照してください。

もちろんその他にも素晴らしい選手ばかりでした💡特に素晴らしかったのはデンソーのMB・横田紗椰香のブロードはとってもスピードが速く目を引くものでした❗❗

両チームともボールを絶対に落とさないという気持ちが物凄く強く･･･長いラリーを何度も見る事が出来ました。スーパープレーも連発して、観ていて興奮しましたね😁

本日の練習ではVリーガーに感化されたのか･･･皆んなのボールを追いかける気持ちと、大きな声が目立ちました❗❗『強打レシーブ（ランニング+バックステップ）』では今までで一番強い強打を打ちましたが･･･皆んなはそれをきちんと上げる事ができていました。『スリーマン』では、ビックリするほどボールを追いかけていましたね💨ボール出しをしていても、周りで見ていても、とっても楽しかったです。

こういうプレーをしながら練習をしていけば、必ず上達出来るので、これからも同じ気持ちで練習をしていきましょうね。

2023年になった時に、皆んなには「目標」を決めてもらいましたが、その目標は言葉で書いた目標なので、なかなか目指すところがわかりにくかったりします。

なので、今日観たVリーガーの中からや、全日本代表の選手や、KVCのOGなどで、目標とする人を作りましょう。目指すべき具体的な姿があると、それに近づきたくて･･･成長スピードが早まります💡なので、目標の人物を決めておいて下さい。

⭐️KVC参加人数13名 小針3年＝3名・北本3年＝1名

宮原3年＝1名・三室2年＝1名

川里2年＝1名・鴻巣2年＝1名

蓮田南2年＝1名・大石2年＝1名・1年＝1名

埼玉栄1年＝1名・桶川小6年＝1名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操 トレーニング エブリデイフライ エブリデイブロック 直上アンダー（両） 直上アンダー（超高） 直上アンダー（右） 直上アンダー（左） 直上オーバー（4本） 直上オーバー（6本） 直上オーバー（10本） ランパス（オーバー）50回 対人パス サーブ サーブカット（1人ずつ）※頭にタオル乗せる→床たたく ランニングレシーブ ネット際チャンスボールレシーブ ローリングレシーブ 強打レシーブ→ローリング 強打レシーブ（ランニング+バックステップ） スリーマン アタック（ミート練習・3連軟打・バックアタック・ダイレクト・レフト・レフト平行・Aチョン・Cチョン・ライト・ブロード・バッククイック） 試合形式