⭐️2024年6月1日（土）
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本日は18:00～21:30・川田谷公民館での練習でした。
『サーブカット（1人ずつ）→トス→アタック（Aクイック）』では軽いサーブを打ち･･･それを正確にセッターに返す事を強く意識してもらいたくて、サーブカットの後、Aクイックに入るという動作をプラスしてみました。
当たり前のことですが、クイックに入る為には、Aパスが必要となりますので、皆んなは強く意識してサーブカットをしていました。ちょっとの意識でかなりの成果が出ていましたので、毎回クイックに入ることを想定してサーブカットをするようにしましょう。
『スリーマン』では簡単にボールを落とすシーンがたくさんありました。声も出てないし、ボールも追わない･･･常に大会を意識して練習をするようにと言いましたが、大会でも声を出さずに、ボールを追わないのでしょうか？なんの為にヤングクラブカップに出るのでしょうか？全国大会を目指してると思ってましたが、これで出れますかね？
最後に再びスリーマンをおこないましたが、びっくりするほど声が出ていた訳でもなく、足を使ってボールを追いかける事もそんなに出来ていませんでした。
これからは大会までの時間が限られていますので、今日みたいな無駄な時間にしないようにしましょう。
⭐️KVC参加人数9名
埼玉栄3年＝1名・瓦葺3年＝2名
平野3年＝1名・桶川東2年＝1名
大谷2年＝2名・大石2年＝1名
黒浜西1年＝1名
⭐️練習メニュー
新・怪我予防体操
エブリデイフライ
エブリデイブロック
対人パス
サーブカット（1人ずつ）
サーブカット（1人ずつ）→トス→アタック（Aクイック）
サーブカット（6人）→アタック（Aクイック・レフト・ライト）
1vs4連続対人パス
スリーマン
ミート練習（ネット下）
ミート練習（ネット上）
ミート練習（ジャンプ）
アタック（フェイント・レフト・センター・ライト・Aクイック・2段レフト・2段センター）
試合形式（4vs４)
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