⭐️2024年8月24日（土）
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本日は18:00～21:30・川田谷公民館での練習でした。
昨年の10月8日におこなわれた『第1回U-14交流大会』は7月11日にエントリーをおこないましたが･･･今年はまだエントリーどころか、大会要項すら発表されていないので、発表されたらすぐにエントリーをしようと思っています。
昨年と今年の違いは、大会に慣れてきた･･･という事だと思いますので、必ず良い結果が出せるように今の内からしっかりと戦い方を身に付けておきましょう。
本日の練習ではレシーブの基礎をもっと拘って実行しました。身体を残す事の重要性がったり、身体の使い方だったり、低重心のままの移動だったり･･･と細かい動作の練習をおこないました。これがしっかりと身に付けられれば、試合中のチャンスボールの処理制度が一気に高まりますので、身体が無条件で動くようになるくらい練習をおこないましょう。
新メンバー4人の技術が少しずつ上がってきましたね💡特にアタックはそれぞれ課題はありますが、しっかりとジャンプが出来て上に飛べている時は、アタックが決まっています。
その時の表情はとても良い表情をしています😄いつでもその表情が出来るように、頑張って練習をおこない、技術を身に付けましょう。
⭐️KVC参加人数13名
大石3年＝1名・2年＝1名
瓦葺3年＝2名・富士見台3年＝1名
桶川東2年＝2名・大谷2年＝2名
小針2年＝1名・植竹2年＝1名
大砂土2年＝1名・上尾東1年＝1名
⭐️練習メニュー
新・怪我予防体操
トレーニング
エブリデイフライ
エブリディブロック
対人パス
１vs５連続対人パス
ランニングレシーブ
バックステップ→チャンスボールレシーブ
バックステップ→チャンスボールレシーブ（オーバー）
バックステップ→低空強打レシーブ
ネット際チャンスボールレシーブ
サイドステップ→強打レシーブ（ネット下）
ネットプレー
後方チャンスボールレシーブ→2段トス
ラスト返球（エンドライン）
ラスト返球（アンテナ外）
ミート練習（ネット下）
ミート練習（ネット上）
ミート練習（ジャンプ）
アタック（3連軟打・レフト・センター・ライト）
試合形式
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