⭐️2024年6月25日（火）
⭐️コメント
ヤングクラブカップ埼玉県予選前、最後の練習となった本日は平日にも関わらず全員揃っての練習となりました。
最後におこなった『フォーメーション（台の上から）』はほぼ実践と同じ状況での練習ですが、しっかりと相手からの攻撃をレシーブで繋げ、得点をする事ができていました。しかしチャンスボールの精度が少し悪いようにも思えましたので、しっかりとセッターの位置まで返球出来るように頑張りましょう。
ヤング当日は、会場に着いてからのウォーミングアップがとても重要となります。会場に入る前は、外でランニング・トレーニングをおこない。少し疲れるほどに動いておいて下さい。皆んなは1セット目に弱いですが、これは足や体が動く状態を作れていないからなんです。しっかりとウォーミングアップをおこない、足や体が動く状態を作っておけば、1セット目からいつも通りの戦い方が出来るでしょう❗❗
水・木・金の3日間に関しては、健康管理に十分注意をして過ごすようにして下さい。尚、桶川東・小針メンバーは明日の学総頑張ってきて下さい。
大石・瓦葺・大谷メンバーは金曜日の学総でいつもの練習の成果が出せる様に頑張って下さい。
⭐️KVC参加人数12名
大石3年＝1名・2年＝1名
埼玉栄3年＝1名・瓦葺3年＝2名
平野3年＝1名・富士見台3年＝1名
桶川東2年＝1名・大谷2年＝2名
小針2年＝1名・黒浜西1年＝1名
⭐️練習メニュー
新・怪我予防体操
エブリデイフライ
エブリデイブロック
トレーニング
対人パス
（台の上から）サーブカット（1人ずつ）
（台の上から）ツーマン
ミート練習（ネット下）
ミート練習（ネット上）
ミート練習（ジャンプ）
アタック（フェイント・レフト・センター・ライト）
フォーメーション（台の上から）
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