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⭐️2023年7月9日(日)

⭐️コメント

本日は3月7日以来、二度目となるVinculumさんとの練習試合をおこないました。

Vinculumのメンバーは7月23日におこなわれる学総・県大会に出場をするため、この練習試合を貴重な機会としていただく為には、KVCは全力でプレーをして最高の戦いをしなければなりません。

KVCの正セッターはVinculumさんの方から試合に出る為、いつもと違うスターティングメンバーにて挑む事となりました。

1セット目、いきなり大量失点を重ね、何もかもが上手くいかない状態が続きました💦点数も8-18と絶望的な差がついてしまいました。ここでタイムアウトを取り、皆んなに出した指示は・・・「相手に声で負けてるから、とにかく声で負けないように」というものでした。

そしてタイム後はしっかりと指示通りに声を出し、大盛り上がりをしてくれました😄そうなると試合の流れは一気に変わってきます💡良い雰囲気の中で何点か連続得点をすると・・・勝てるかもという気持ちが出てきて、更に良いムードへと変わってくるのです。勢いに乗った皆んなは最終的に「お祭り騒ぎ」のような雰囲気を作り、25-20と見事大逆転勝利をする事が出来ました❗❗

バレーボールは技術以上に、雰囲気・ムード・声・勢いがとっても重要なんです💡その全てが揃うと、8-18からでも大逆転が出来るほどの力へと変わるのです💡今日、実体験した皆んなは、これからもこの事を実行しなければなりません。忘れずに実行して下さいね。


2セット目は25-19で勝利こそはしましたが、終盤に連続失点をしてしまいました。この失点は防ぐ事の出来るものです。相手コートをじっくりと目で見て、頭を使って空いている所にボールを落とす事ができれば、簡単に点数を獲る事は出来ちゃうのです💡その為に、フェイント・プッシュ・ペチョンを使う必要がありますので、普段の練習から3つの軟打をマスターしておきましょう。

3セット目は相手も意地を見せてきました。KVCの弱点はこういう時に出ちゃうのです💦

具体的にはサーブが全然入らなくなってしまいます。5~6本くらいサーブミスをしてしまいました。ブロックポイントや強烈なスパイクによる得点をした後でも、簡単にサーブをミスってしまうと、試合の「波」はこちらに来ることはありません。基本的にサーブは強い気持ちで勝負をしなければなりませんが、場合によっては、確実に入れるサーブというのも必要となるのです。それがどのタイミングなのかを皆んなも考えましょう。そして、実践をしてみましょう。試合は25-22で勝利しましたが、たくさんの課題が残る戦いとなりました。

Vinculumさんたくさんのお土産をいただき、また遠い所からわざわざお越しいただいて、本当にありがとうございました。県大会での活躍、期待しています。


⭐️KVC参加人数14名

三室3年=1名・蓮田南3年=1名

川里3年=1名・鴻巣3年=1名

平野3年=1名・埼玉栄2年=1名

大石3年=2名・2年=1名

桶川東1年=1名・黒浜西小6年=1名

San Diego=2名

KVC2期生=1名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操 トレーニング エブリデイフライ エブリディブロック 対人パス サーブ サーブカット(1人ずつ)→床たたく ツーマン (両ひざついて)強打レシーブ→うつ伏せ→フェイントレシーブ アタック(ミート練習・3連軟打・レフト・センター・ライト) トス→アタック ランニングレシーブ 強打レシーブ(手前落とし) 練習試合

 
  • 2023年7月9日

⭐️2023年7月8日(土)

⭐️コメント

本日は18:00~21:00・北本体育センターでの練習でしたが、6月3日におこなわれた関東大会で活躍し、6月24日のインターハイ予選では2大会連続となるベスト4となった本庄第一メンバー3人と、同じくインターハイ予選でベスト16となった埼玉栄メンバー2人が元気な顔を見せにきてくれました😃


高校生メンバーとは久し振りに『スリーマン』を一緒にやりましたが、どんなに強く打っても軽くレシーブされてしまいます。軟打に対しての反応も抜群に良く、ボールはなかなか落ちませんでした。こういうスリーマンはやっぱり楽しいですね❗


練習が終わった後に言いましたが・・・皆んなはKVCでの練習でかなりの技術が身についてきました。しかしそれを試合で出す為には、少しの意識が必要となるのです💡『試合形式』の中で、リベロに対して守備位置の指示を出しました。具体的には、ディグ(相手アタック)の時には味方ブロッカーの位置をよく見て、それを外した(被らない)所で構えるようにとの事でした。たったそれだけの指示を、忠実に実行してくれたため、相手高校生の強烈なアタックを尽く(ことごとく)レシーブしてしまいました😁

ほんのチョットのアドバイスを意識してプレーをしただけで、リベロとして「覚醒」したと言っても過言じゃないほどの成長を遂げました❗❗

即ち(すなわち)・・・皆んなの技術はきちんと身についている事が証明出来ました。あとはそれをどの様な使い方をするのか?がとっても重要となるのです。


忘れちゃいけないのが、6月末までの目標がクリアできたのか?またはクリアできなかったのか?どうすれば良かったのか?もっと良くするためには何が必要なのか?という事を、しっかりと振り返りながら考えましょう。この話は改めてしたいと思いますので、まずは自分自身で振り返りをしておいて下さい。 ⭐️KVC参加人数17名

三室3年=1名・蓮田南3年=1名

川里3年=1名・鴻巣3年=1名

平野3年=1名・埼玉栄2年=1名

大石3年=2名・2年=1名

桶川東1年=1名・黒浜西小6年=1名

San Diego=1名

高校3年=2名・2年=1名・1年=2名


⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操 トレーニング エブリデイフライ エブリディブロック 対人パス サーブカット(1人ずつ)※頭にタオル乗せる→床たたく ランニングレシーブ 強打レシーブ(ランニング+バックステップ) サイドステップ→強打レシーブ(ネットから) スリーマン アタック(ミート練習・3連軟打・レフト・Aチョン・ライト) 試合形式

 
  • 2023年7月4日

⭐️2023年7月4日(火)

⭐️コメント

次の日曜日(7月9日)はVinculumさんとの練習試合をおこなう都合で、San diegoメンバーをセッターとしてフォーメーション練習をおこないました。フロントツーセッターをやっていた為か、後衛からのセットアップの経験がないとの事でしたが・・・やり始めたらすぐに出来てしまっていました。あとはコート内での他メンバーとの連携がしっかり取れさえすれば、しっかりとバレーボールの形が作れると思いますので、声を掛け合いながら試合を進めて行くようにしましょう。


その為に・・・『トス→アタック』の練習の時に、名前を呼び合ったり、トスに対してのコメントを言ったりしました💡まずはレシーバーはセッターにボールを繋ぐ為、セッターの名前を呼びながらレシーブを上げます。セッターは誰にトスを上げたのかが明確になるようにする為、アタッカーの名前を呼びながらトスを上げます。そしてアタッカーはアタックを打った後に、トスが良かったのか?もしくはトスの要望を伝えるという事をしました。

このように名前を呼び合い、トスについての言葉を交わす事で、チームとしての連携は一気にアップする事が出来ますので、絶対に忘れることなく、実行をしましょう。


朗報となりますが・・・現在のKVCは大会に出る事を将来的な目標として考えていました。4月におこなわれた埼玉県バレーボール協会主催の協会長杯へのエントリー締め切りが、昨年の11月21日だったため、エントリーする事が出来ませんでした💦

エントリー出来なかった理由としては、人数が揃っていなかった事と、皆んなはそれぞれの学校からのエントリーだった為です。

【令和5年度 埼玉県バレーボールスポーツ指導者協議会 第1回 U14交流大会】という大会が10月8日(日)に所沢市民体育館にて開催される事となりました❗❗

これにエントリーをしようと思います😄いくつかの課題をクリアしなければなりませんが、初めて出場出来るチャンスが巡ってきましたので、出場出来るように進めて行きます。


⭐️KVC参加人数10名

川里3年=1名・鴻巣3年=1名

平野3年=1名・白岡南3年=1名

大石3年=1名・2年=1名・

桶川東1年=1名・黒浜西小6年=1名

San Diego=2名


⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操 トレーニング 対人パス ランニングレシーブ ネットプレー サイドステップ→強打レシーブ(ネットから) 強打レシーブ(ランニング+バックステップ) 強打レシーブ(ランニング+バックステップ)→トス→アタック スリーマン アタック(ミート練習・3連軟打・バックアタック・レフト・Aチョン・Cチョン・Dチョン) トス→アタック サーブカット→フォーメーション

 

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