また来年

⭐️2023年7月30日（日）

⭐️コメント

San Diegoから参加してくれていたメンバーが本日の練習をもって、アメリカへと帰国することになりました。この1ヶ月間で14回（2日に1回）も、一緒に練習をおこなってきた仲間がアメリカに帰ってしまうのはとても寂しいですね😥

KVCで身に付けたバレーボールの楽しみ方や、試合の進め方や勝ち方は･･･きっとアメリカに帰った後も役に立つことと信じたいですね😁

そしてまた来年の夏休みにも来てくれる事を願っています。

2023年7月という月はいろいろあったので、ちょっと振り返っておきたいと思います。

6月の終わりに「テスト期間中に練習参加が出来ない」という事で原市メンバーが辞めてしまった所からこの1ヶ月が始まりました。そしてSan Diegoから1ヶ月間限定で2人の仲間がKVCに来てくれました。

学総大会をコロナにかかってしまった為、戦わずして引退する事になった桶川西さんとの『SPECIAL MUCH』をおこないました❗更には『令和5年度　埼玉県バレーボールスポーツ指導者協議会　第1回　Ｕ14交流大会』への参戦を決めました❗

学総・県大会を控えたVinculumさんとの練習試合❗3年生の区切りのイベント＝『Break Event』では感謝の気持ちを言葉に変え、子から親･･･親から子へとメッセージを伝えました❗

三室メンバーの学総・県大会（初日）は、新人戦・協会長杯で県大会に出場している太平相手に、素晴らしい試合を繰り広げ･･･そして素晴らしい応援の力が加わり、見事大勝利をおさめました❗県大会（二日目）は深谷豊里相手に、かなり善戦をしましたが、相手の強烈なサーブに対応出来ず、惜しくも敗れてしまいました❗

そして本日、San Diegoメンバーが1ヶ月の期間を終えて帰国する事となりました❗

こんなにも様々な事があった、この1ヶ月間はあっという間に過ぎ去ってしまいました。充実していた証拠です💡

この時期は普通のチーム（学総大会を地区予選で終えてしまったチーム）は部活を引退して、受験勉強に備えたり、今まで遊べなかった分を取り戻すかの様に遊んだり･･･そんな時期なんですが、KVCのメンバーは部活こそ引退しましたが、三室メンバーと一緒に県大会に向けて準備をして、一緒に戦う事が出来ました。

だからこそ、とても充実した時間だったと思うし、この経験は必ずこの先の人生で役に立つと思いますので、皆んなで一緒に戦ったこの1ヶ月間を忘れないようにしましょう。

⭐️KVC参加人数13名（体験2名）

三室3年＝1名・蓮田南3年＝1名

川里3年＝1名・平野3年＝1名

大石3年＝2名・2年＝1名

白岡南3年＝1名・埼玉栄2年＝1名

桶川東1年＝1名・黒浜西小6年＝1名

San Diego＝2名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操

トレーニング

エブリデイフライ

エブリディブロック

対人パス

サーブ

サーブカット（1人ずつ）※頭にタオル乗せる→床たたく

ランニングレシーブ

ネットプレー

強打レシーブ（ランニング+バックステップ）

スリーマン

アタック（ミート練習・3連軟打・レフト・Aチョン・ライト）

試合形式

KVC流バレーの楽しみ方

⭐️2023年7月29日（土）

⭐️コメント

本日は18:00～22:00・北本市西部公民館での練習でした。

エアコンのない体育館なので、かなり暑かったですが、しっかりとダレることなく4時間の練習が出来たと思います。

最後におこなった『試合形式』で、新たに瓦葺メンバーはKVC流のバレーの楽しみ方を、理解できたのではないかと思います💡元々のメンバーはもちろんKVC流のバレーの楽しみ方を知っているので、実践出来ていますが･･･新メンバーはしっかりと誘導しなければ分かりませんので、周りの皆んなは教えてあげて下さいね。

コートの中で、6人が同じ事を言ったり（サーブの時に「行くぞ～」と言ったら、「行け～～～」と叫ぶ）する事をおこなえば、自然にムードは良くなります。

良いムードになれば良いプレーが続出しますので、めっちゃ楽しいバレーになっちゃうのです。これからも全員で楽しいバレーをおこなえるように頑張りましょう😄

『サーブカット（1人ずつ）→トス→アタック（Ａクイック）』を初めて行いましたが、これはクイックの練習をおこなう為にやっているのではありません。この練習の狙いは、サーブカットの精度を高めるという事なんです💡クイックに入る前提でおこなっているサーブカットなので、カットをする人のコントロールの意識が一気に高くなり、サーブカットの精度を高められます。常にＡパスを狙うようにしていけば、サーブカットは良くなりますので、意識的におこないましょう。

⭐️KVC参加人数13名

三室3年＝1名・蓮田南3年＝1名

川里3年＝1名・平野3年＝1名

大石3年＝2名・2年＝1名

白岡南3年＝1名・瓦葺2年＝1名

埼玉栄2年＝1名・桶川東1年＝1名

黒浜西小6年＝1名・San Diego＝1名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操

トレーニング

エブリデイフライ

エブリディブロック

対人パス

1vs6対人パス

サーブカット（1人ずつ）→床たたく

サーブカット（1人ずつ）→トス→アタック（Ａクイック）

ツーマン

スリーマン

アタック（ミート練習・3連軟打・レフト・センター・ライト・イチゴ）

トス→アタック（レフト平行・Ａチョン・ライト）

フォーメーション

試合形式

チャンスボールの処理こそ最強への近道

⭐️2023年7月25日（火）

⭐️コメント

前回の練習から基礎的な練習メニューを入れるようにしています。

新生・KVCでは9か月前、今のメンバーが集まり始めた頃にひたすら基礎練習をおこなってきましたが、月日が経つ毎に練習のレベルはどんどん上がってきました。

基礎から始まり、だんだんとレベルがあがり、応用編へと移って言う様は･･･正に勉強と一緒ですね💡勉強の上手な進め方の一つに、分からない箇所があったら、基本の部分に戻ってやり直す･･･という方法がありますが、バレーにおいても一旦基本プレーへと戻ってやり直す必要があると思います。

今の時期（代替わりの時）だからこそ、基礎練習をおこないますので、しっかりと自分の苦手プレーを克服できるようにしておきましょう。

強いチームと弱いチームの差は何かと言うと･･･チャンスボールの処理能力の差なんです💡県大会の上位に来るチームの（チャンスボールの）レシーブ力は絶対に乱れる事がありません。だから良いトスに繋がり、良い攻撃をして、試合に勝つ事が出来るのです❗❗

いよいよ明後日（7月27日）は学総・県大会（二日目）です。深谷豊里との対戦となりますが、情報によると、このチームの攻撃はコーナーギリギリを攻めてきたり、サイドライン際にスパイクを打ち込んできたり、ブロックの直ぐ後ろへとフェイントを入れてきたりと、かなり相手コートをよく見て攻撃を仕掛けてくるという特徴があります。

バレーの基本である、守備位置を「後ろから前へ」としっかりと構えて動くようにしましょう。どこか一か所だけにヤマを張ってしまうと、相手の思うツボとなってしまいます💦

試合の流れを「声」と「ムード」でコントロールするのが特徴の富士見台が（初日の二回戦で）深谷豊里と対戦をして敗戦していますので、上記の攻略法を意識しながら戦うようにして下さい。一回戦の相手とは違って、深谷豊里は試合中に目まぐるしく状況を変えてくると思いますので、その場その場で状況判断をして対策を考えて下さい。

なかなか難しい指示となってしまいましたが、今までのKVCでの練習の中に、全ての答えが詰まっています💡状況に合わせた答えを導き出しながら戦って、是非とも勝利を掴んで下さいね😄

KVCメンバー全員が三室と一緒に戦います❗❗皆んなの気持ちを力に変えて、後押しをしましょう。

⭐️KVC参加人数11名（体験1名）

川里3年＝1名・平野3年＝1名

大石3年＝1名・2年＝1名

白岡南3年＝1名・小針3年＝1名

埼玉栄2年＝1名・桶川東1年＝1名

黒浜西小6年＝1名・San Diego＝2名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操

トレーニング

対人パス

エブリデイフライ

エブリディブロック

サーブカット（1人ずつ）※頭にタオル乗せる→床たたく

ランニングレシーブ

サイドステップ→強打レシーブ（ネットから）

（イスに座った状態）強打レシーブ10本※手前落とし

2段トス対決（オーバー）

≪負けチーム≫

　　・手押し車（2往復）

　　・スリーマン

シックスマン

アタック（ミート練習・3連軟打・レフト・Aチョン・4連アタック・3連アタック・ライト・イチゴ・Cクイック・ライト平行）