BGM

⭐️2023年10月22日（日）

⭐️コメント

本日の大会は第1試合のスタートから「声を出し、テンションを高める」ということでしたが、結局それが出来ず、苦戦したり敗退したりしてしまいました。

なので、本日の練習から体育館の中で音楽を鳴らし、それを聞きながら練習をする事にしました。大きな声を出さなければ相手に声は聞こえませんし、音楽の力でテンションは高まると思います。

問題点はなかったか？という質問に対して、皆んなは「音楽が鳴っていると指導者の話す言葉が聞き取りにくい」という意見を出してくれました💡たしかに指導者の声が聞こえないのは、良くないことなので、指導をしている時は音楽を止めるなどの工夫が必要ですね。

これ以外の問題はなさそうなので、今後もこれを続けていきます。

そのために、KVCとしてスピーカーの購入をしたいと思います。

『試合形式』は皆んなのリクエストにより･･･「3年生vs2年生以下」という対戦をおこなってみました。序盤3年生チームはミスを連発してしまい、大きくリードを許してしまいました。その間、2年生以下チームはかなり大盛り上がりをしていたので、試合の流れは完全に傾いていました。しかし3年生チームが途中から立て直しに成功し、一気に逆転勝利となりました。

初めておこなった対戦ですが、とても楽しく試合が出来たと思います。大盛り上がりをしていた2年生以下チームはこれから更に強くなると思います。

⭐️KVC参加人数14名

三室3年＝1名・白岡南3年＝1名

平野3年＝1名・2年＝1名

大石2年＝2名・1年＝1名

埼玉栄2年＝1名・瓦葺2年＝2名

桶川東1年＝1名・大谷1年＝2名

黒浜西小6年＝1名

⭐️練習メニュー 新・怪我予防体操 トレーニング エブリデイフライ エブリデイブロック 対人パス サーブ スリーマン アタック（ミート練習・3連軟打・バックアタック・レフト・センター・ライト） 試合形式

第7回定期交流試合

⭐️2023年10月22日（日）

⭐️2023年 第7回定期交流試合 結果

8月におこなわれた『2023年 第5回定期交流試合』に続き、今回は『2023年 第7回定期交流試合』に参加をしました。前回大会では9戦全敗というとても悔しい思いをしましたので、今回は納得のいく戦い方をしようと言い、スタートしました。

今回は参加チームが12チームだったため、総当たりでのリーグ戦は時間の関係で出来ませんので、3つのブロックにわかれて予選リーグを1セットマッチでおこない、その後1～4位のグループに分かれて2セットマッチの決勝リーグをおこなうというルールでした。

スタートダッシュをしっかりと切れるようにとにかく声を出し、テンションを高めていこうと言い、試合がスタートしましたが･･･声が全く出ず、テンションも上がらず、またいつものボロボロの状態からスタートとなってしまいました💦

途中からようやく通常にプレーが出来るようになってきましたが、相手のレシーブがそれを上回り、どんなに強打を打ち込んでもレシーブで上げられてしまい、1セット目を落としてしまいました。

2セット目・3セット目は、様々なメンバーがコートに立ち、しっかりと活躍できたメンバーもいれば、普段の練習の成果を発揮できなかったメンバーがいたと思います。

せっかくコートに立ったのであれば、いつも通りのプレー（練習でやっている事）が出来るように物凄く意識をしなければなりません。今日それが出来なかった人は次回出来るように頑張りましょう❗

2勝1敗で予選を2位通過する事ができましたが、決勝リーグの1戦目はまたダメな状態（声も出ずテンションも上がらない）に陥ってしまい、誰も切り替える事が出来ずに、あっけなく惨敗してしまいました💦

2試合目は、このままの流れだと確実に惨敗となり、また納得のいかない終わり方をしてしまいますので、最初からコートの外と中が大騒ぎをして盛り上がろうと言い、スタートしましたが、かなりぎこちない状態で5～6点のビハインドを許してしまい常に追う立場で試合が進みました。

途中。サーブで流れを呼び寄せ、その勢いに乗っかり、物凄い勢いで追い上げていきましたが･･･最後は20-21で惜しくもセットを落としました。でもこの勢いで2セット目を戦えば、絶対に勝てると思いました。

しかしまたもや序盤から5～6点リードを許し、後半追い上げるという試合展開でした。

中盤を過ぎた辺りで逆転に成功し、このまま19点以下で抑えられれば、得失点差で勝利となるところでしたが、最後ハプニングがあり、タイムアウト＆メンバーチェンジをした後、勢いで押し切る事が出来ずに、20-21でセットを落とし、セットカウント0-2で敗戦となってしまいました。

最終的な順位は、2位ブロックの3位（全体の6位）という位置で今大会を終える事となりました。まだまだ修正点や課題が山積みですが、確実に成長をしていると思いますので、自信をもって良いです。次回大会まで、課題をクリアして強いチームを作っていきましょう。

本日もまた保護者の皆様には多くのサポートをいただき、本当に有難かったです🙇

⭐️KVC参加人数17名

三室3年＝1名・蓮田南3年＝1名

川里3年＝1名・白岡南3年＝1名

大石3年＝2名・2年＝1名

平野3年＝1名・2年＝1名

埼玉栄2年＝1名・瓦葺2年＝2名

桶川東1年＝1名・大谷1年＝2名

小針1年＝1名・黒浜西小6年＝1名

あれから1年が経過

⭐️2023年10月17日（火）

⭐️コメント

メンバーの1人に言われて気がつきましたが･･･KVCが再出発をしてから1年が経過しました💡昨年（2022年）の10月8日がちょうどその再出発の日でしたが、三室メンバー1人しかいなかったため、OGが何人か来てようやく練習が出来たという状態でした。

その後、大石メンバー、桶川東メンバー、蓮田南メンバー、埼玉栄メンバーが加入をしてくれて、OGのサポートを受けながらも練習をおこなってきました。

そして、あれから1年が経った今はメンバーも19名になり、それぞれが「心・技・体」の全てにおいて大きな成長を遂げる事が出来ました😄

この成長はこれから先も大幅に見込めるものですが、より正確に、より大きな成長を遂げるためには、目標を設定するという事がとっても重要になってきます💡

目標の立て方としては、いつまでに・どのくらい･･･といった感じで数字で表す事ができるものにすると良いでしょう。

例えば、「年末までに、垂直飛びで50cmを超える」「1月31日までに、Aクイック（10本中7本成功）を打てるようにする」といった感じで設定すると、それが達成出来たのか？どのくらい足りなかったのか？が明確になり、次へのステップへと繋げることが出来ます。

このように考え方で、自身の目標を設定し、紙に書いて貼っておくと良いでしょう❗

⭐️KVC参加人数13名

川里3年＝1名・白岡南3年＝1名

平野3年＝1名・2年＝1名

大石2年＝1名・埼玉栄2年＝1名

瓦葺2年＝2名・桶川東1年＝1名

大谷1年＝2名・小針1年＝1名

黒浜西小6年＝1名

⭐️練習メニュー 新・怪我予防体操 トレーニング エブリデイフライ エブリデイブロック 対人パス サーブ（的を狙う） サーブカット（1人ずつ）→トス→Aクイック サーブカット（1人ずつ） ランニングレシーブ サイドステップ→床ギリギリレシーブ ネットプレー （台の上から）フェイントレシーブ （台の上から）強打レシーブ（ランニング+バックステップ） （台の上から）ツーマン フォーメーション