KVCのルール

⭐️2024年2月20日（火）

⭐️コメント

本日は19:00～21:00・北本市南部公民館での練習でした。

今回は、改めてテスト期間のKVC練習についての話をしておきます。各学校が定めている「テスト期間」は部活動停止期間となりますが、学校毎のスケジュールが組まれていためバラバラとなっています。

KVCは部活動ではなく「クラブチーム」なので、テスト休み期間は取らない方針です💡

テスト前でも練習はおこなう事が多いので、それに出席する為には、予めテスト勉強スケジュールを決める際にKVC参加を見越して前倒しの計画を立てなければいけません。

大会直前にガッツリ練習をしたところで技術は上達しません。日頃から練習を積み重ねているから技術は身につくのです。

テスト直前にガッツリ勉強をしても頭は良くなりません。少しずつだったとても日々勉強をするから頭はよくなるのです💡

この方針はこれから先も絶対に変わらない、KVCのルールですので、絶対に実践をするようにして下さい。

⭐️KVC参加人数13名

白岡南3年＝1名・埼玉栄2年＝1名

大石3年＝2名・2年＝1名・1年＝1名

瓦葺2年＝1名・平野2年＝1名

桶川東1年＝1名・大谷1年＝2名

小針1年＝1名・黒浜西小6年＝1名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操

トレーニング

エブリデイフライ

エブリディブロック

対人パス

サーブ

サーブカット（1人ずつ）

ツーマン

スリーマン

アタック（ミート練習・3連軟打・レフト・センター・ライト）

サーブ（5本）

トレーニングの成果

⭐️2024年2月18日（日）

⭐️コメント

本日は18:30～21:00・川田谷公民館での練習でしたが、2日連続で大会参加をした為、ハードな練習ではなく、体力測定を中心におこないました。

10m走・反復横跳び・ジャンプ力計測（直上・助走あり）

この3つの計測をおこないました。初めておこなったメンバーもいましたが、殆どのメンバーは前回の自分の記録との勝負でした。

前回計測をしてからの数か月間で、トレーニングは皆んながしっかりとおこなってきました。なので、計測結果が伸びているのが当たり前なんです。もしも数値が伸びてなかったとしたら、正しいフォームでトレーニングが出来ていないのかもしれません💦

せっかく頑張ってトレーニングをおこなっているのだから、計測結果が伸びていた方が良いにきまってますよね？で、あれば正しいフォームでトレーニングをおこなうように気をつけましょう。

今日の計測結果が満足のいくものではなかった人が、次の計測までの間に、正しいフォームでのトレーニングを強く意識しながらおこなうようにして下さい。

やった分だけの成果は出て欲しいですからね❗

⭐️KVC参加人数13名

川里3年＝1名・白岡南3年＝1名

大石3年＝2名・2年＝1名・1年＝1名

埼玉栄2年＝1名・瓦葺2年＝2名

桶川東1年＝1名・大谷1年＝1名

小針1年＝1名・黒浜西小6年＝1名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操

体力測定

対人パス

サーブ

試合形式

第1回VORTEX杯

⭐️2024年2月18日（日）

⭐️第1回VORTEX杯 結果

1回戦　vs レジーナL

　　第1セット　21-18

　　第2セット　21-13 

第1回VORTEX杯に出場をしました。

この大会は、全5チームで戦うトーナメント戦ですが･･･KVCは1回戦でレジーナLとの対戦となりました。レジーナLはレシーブ力のずば抜けた選手がいるチームなので、サーブを打つコースやスパイクを打つコースにはかなり細かく拘りを持たなければなりません。

それを分かっていた皆んなは、サーブコースやスパイクコースをその都度、キャプテンが指示を出して的確に狙えていました💡

その甲斐あって、しっかりと試合の流れを掴み、勝利をする事ができました。

決勝戦　vs VORTEX加須

　　第1セット　21-18

　　第2セット　17-21

参加チームが少なかったため、2回戦＝決勝戦となりました。

第1セットは終盤までシーソーゲームが続き、一瞬たりとも気の抜くことが出来ない緊迫した試合展開となりましたが、相手攻撃を広いまくったKVCが最後で抜き出て勝利しました。

必ず2セット目は巻き返してくるVORTEXを倒す為には、立ち上がりで一気に勝負をかけ、逃げ切ることが重要でしたが、序盤からリードを許してしまい、終始追いかける展開となってしまいました。大きく崩れることはなかったものの･･･終盤になるにつれ、丁寧さが少しずつなくなってきてしまい、セットを落とすこととなりました。

今回の大会は、2セットマッチで引き分けの場合は得失点差で勝敗をつけるというルールだったため、得失点差「1点」で負けてしまいました💦

目の前に優勝が見えていただけに、とても悔しい結果となってしまいましたが、正セッター不在にも関わらず、出場した全員が活躍をすることが出来たと思います。とてもよく頑張ったと思います。

しかしこの負けた悔しさだけは絶対に忘れないようにして下さい。

次対戦をした時には、必ず勝ちましょう❗❗

大会が少し早めに終わったため、3セットの練習試合をおこなう事ができました。

1セット目　vs KUMAGAYA VC

　　21-16

2セット目　vs VORTEX加須

　　16-21

3セット目　vs VORTEX加須（男子）

　　21-10

最後におこなった練習試合は男子チームとの対戦でしたが、全てフルパワーで皆んなの気合はMAXの状態でした。徹底的に相手プレーヤーの1人をサーブで狙い、アタックもガンガン決めまくったお陰で、男子チームに対して快勝する事が出来ました。

とても良い締めくくりとなりました。

2日連続で大会出場をし、応援やサポートを全力でおこなってくれた保護者の皆様、本当にありがとうございました。保護者の皆様の手厚いサポートのお陰で、大会に出ても少しは戦えるチームへと成長できたと思います🙇

⭐️KVC参加人数12名

川里3年＝1名・白岡南3年＝1名

大石3年＝1名・2年＝1名

埼玉栄2年＝1名・瓦葺2年＝2名

桶川東1年＝1名・大谷1年＝2名

小針1年＝1名・黒浜西小6年＝1名