Aパス必須

⭐️2024年6月1日（土）

⭐️コメント

本日は18:00～21:30・川田谷公民館での練習でした。

『サーブカット（1人ずつ）→トス→アタック（Aクイック）』では軽いサーブを打ち･･･それを正確にセッターに返す事を強く意識してもらいたくて、サーブカットの後、Aクイックに入るという動作をプラスしてみました。

当たり前のことですが、クイックに入る為には、Aパスが必要となりますので、皆んなは強く意識してサーブカットをしていました。ちょっとの意識でかなりの成果が出ていましたので、毎回クイックに入ることを想定してサーブカットをするようにしましょう。

『スリーマン』では簡単にボールを落とすシーンがたくさんありました。声も出てないし、ボールも追わない･･･常に大会を意識して練習をするようにと言いましたが、大会でも声を出さずに、ボールを追わないのでしょうか？なんの為にヤングクラブカップに出るのでしょうか？全国大会を目指してると思ってましたが、これで出れますかね？

最後に再びスリーマンをおこないましたが、びっくりするほど声が出ていた訳でもなく、足を使ってボールを追いかける事もそんなに出来ていませんでした。

これからは大会までの時間が限られていますので、今日みたいな無駄な時間にしないようにしましょう。

⭐️KVC参加人数9名

埼玉栄3年＝1名・瓦葺3年＝2名

平野3年＝1名・桶川東2年＝1名

大谷2年＝2名・大石2年＝1名

黒浜西1年＝1名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操

エブリデイフライ

エブリデイブロック

対人パス

サーブカット（1人ずつ）

サーブカット（1人ずつ）→トス→アタック（Aクイック）

サーブカット（6人）→アタック（Aクイック・レフト・ライト）

1vs4連続対人パス

スリーマン

ミート練習（ネット下）

ミート練習（ネット上）

ミート練習（ジャンプ）

アタック（フェイント・レフト・センター・ライト・Aクイック・2段レフト・2段センター）

試合形式（4vs４)

動画でフォームチェック

⭐️2024年5月28日（火）

⭐️コメント

ヤングクラブカップの埼玉県予選まであと1ヶ月となりました。これからの期間は今まで出来なかったものを出来るようにするって事も重要なんですが･･･それよりも今までやってきた事の精度を高める事の方が更に重要です💡

アタックのフォームの事は今までもずっと言ってきた事なので、これの精度を高める事で、攻撃力アップへと必ず繋がってくるでしょう。

フォームの中でも左腕をしっかりと上げるという事が出来れば、空中姿勢が安定し、ボールに伝えるパワーも安定してくるでしょう。しかし左腕が上がらない状態だと、身体の重心がブレてしまいパワーが乗らない事になってしまいます。

この差はとっても大きな差なので･･･正しいフォームでアタックを打つようにしましょう。

その為に、動画を撮りましたので、自分のフォームがきちんと出来ているのか？思っているのとどれくらい差があるのか？研究をしておいて下さい。

本日動画を撮ってもらえなかったメンバーについては、次回の練習の中で動画撮影をおこないますので、今日のメンバーの動画を観て、予習をしておいて下さい。

⭐️KVC参加人数10名（+体験3名）

大石3年＝1名・2年＝1名

埼玉栄3年＝1名・瓦葺3年＝2名

平野3年＝1名・桶川東2年＝1名

大谷2年＝2名・黒浜西1年＝1名

⭐️練習メニュー

新・怪我予防体操

エブリデイフライ

エブリデイブロック

対人パス

サーブカット（1人ずつ）

スリーマン

ミート練習（ネット下）

ミート練習（ネット上）

ミート練習（ジャンプ）

アタック（フェイント・レフト・センター・ライト）

第2回定期交流試合

⭐️2024年5月26日（日）

⭐️2024年 第2回定期交流試合 結果

≪予選リーグ≫

第1試合

vs MSGバレーボールクラブ  

17-21 

第2試合

vs CuBoVBC　

12-21

予選リーグ3位通過

≪決勝リーグ≫

第1試合

vs 埼玉オーカクラブ

21-17?

第2試合

vs 排球会

20-21

第3試合

vs ANNAKA A's

21-11

決勝リーグ2位

第2回定期交流試合はいつもの会場＝蓮田パルシーで開催されましたが、体育館の改修工事が6月から2年間かけておこなう都合で、本日の利用がラストとなります。

今回の大会は茨城県・群馬県・東京都から新規チームが3チーム参戦をし、全12チームでおこなわれましたので、予選リーグ→決勝リーグと進んでいく内容でした。

人数が揃ってない状態で大会が始まりましたので、普段スタメンではないメンバーがコートに立ち、予選の1試合目がスタートしました。しかし･･･声も出さず、足も動かさず、何もしない人がコート内に3人もいれば絶対に勝つ事なんか出来ません💦

今日は何をしに来たのでしょうか？せっかくコートに立てるというのに、何もしないで無意味な失点を積み重ねていきました。

いとも簡単に予選を2敗したので、決勝は屈辱の3位リーグとなりました。

昨日、練習試合で戦った埼玉オーカクラブとの対戦でようやくいつもの雰囲気で試合をする事ができ、危ない場面もありましたが、本日初勝利となりました。

次戦の排球会が一番の勝負ポイントでしたが、スタート直後に相手サーブに大きく崩されてしまい、1-7の劣勢となってしまいました。何故こんな状況になってしまったのかと言うと･･･レシーブの要である選手が自信がないからと言って、サーブカットに参加をせずネット付近まで上がってしまっていたため、他のメンバーの守備範囲が大きく広がってしまい、まともにサーブカットが出来なくなってしまいました。

自信がないと言っていますが、チームの中で1～2を争うくらいレシーブ技術が高いので、今後は絶対に逃げないでもらいたいですね❗❗

途中から立て直すことができ、20-20まで来ましたが、ラスト1本をアウトにしてしまい、負けとなってしまいました。しかし勝負をしに行った結果だったので、悪くはない負け方だったと思います。

最終戦はサーブで大きく点差を離すことに成功しましたが、メンバーチェンジをしたため、ガタガタと崩れてしまいました。せっかくコートに立ったのに、また何もしなかったため、6連続失点をして･･･21-5で勝てる試合を21-11と最低の結果にしてしまいました。

第1回大会は良い結果でしたが、第2回大会は全然ダメでした。こんな事を繰り返していてはヤングクラブカップは1回戦負けをしてしまうでしょう。全国を目指すのであれば、覚悟を持ってバレーをするようにして下さい。

大会後におこなった練習試合では強豪SPARKLEと戦いました。今まで絶不調だったメンバーの動きが大きく変わり、そのお陰でチームのムードも最高に良く、21-17で勝利をすることが出来ました。

時間の関係で途中（7-8）で終わってしまいましたが、VORTEX加須との試合もとても良いムードで、進める事ができたと思います。

⭐️KVC参加人数11名

大石3年＝1名・2年＝1名

埼玉栄3年＝1名・瓦葺3年＝2名

平野3年＝1名・桶川東2年＝1名

大谷2年＝2名・小針2年＝1名

黒浜西1年＝1名