⭐️2024年6月15日（土）
⭐️コメント
本日は17:30～21:30・埼玉県民活動センターにて練習をおこないました。
午前中、ヤングクラブカップ埼玉県予選の代表者会議があり、組み合わせ抽選もおこなってきました。その結果、予選Cグループに入り、なかちるクラブとの対戦が決定しました。
この初戦を勝つのと、負けるのでは…決勝トーナメントの枠順に大きく影響がでますので、初戦は集中して全てを出し切り必ず勝ちましょう。
強打レシーブの時に腕を振り、ボールを大きく弾いてしまうクセがあるメンバーの矯正をするために、腕の組み方を変えました。
この方法をおこなう時に1番意識をしなければならない点は、親指の向きを下に向けるということです。
そうすれば腕を振ることはかなり難しくなるので自然に降らなくなります。最初はやりにくい方法ですがレシーブの面がキレイに作れるメリットもありますので、頑張って習得しましょう。
⭐️KVC参加人数10名（+体験1名）
大石3年＝1名・2年＝1名
埼玉栄3年＝1名・瓦葺3年＝2名
桶川東2年＝1名・大谷2年＝2名
黒浜西1年＝1名・高校1年＝1名
⭐️練習メニュー
新・怪我予防体操
エブリデイフライ
エブリデイブロック
トレーニング
対人パス
サーブ
サーブカット（1人ずつ）
ランニングレシーブ
チャンスボール→直接2段トス
ネット際チャンスボールレシーブ
ネットプレー
サイドステップ→強打レシーブ（ネットから）
サイドステップ→強打レシーブ（ネットから往復）
シックスマン
ミート練習（ネット下）
ミート練習（ネット上）
ミート練習（ジャンプ）
アタック（フェイント・レフト・センター・ライト）
試合形式